PMT

Psychomotorische therapie maakt gebruik van bewegen en het lichaam als aangrijpingspunten in de therapie, bij de begeleiding of coaching.

Zo staat u stil bij uw lichaamsbeleving, lichaamssignalen en uw manier van doen. Door het leren herkennen en begrijpen van uw lichaamssignalen, gevoelens, gedachten en gedragspatronen kunt u beter omgaan met uw klachten, worden klachten verminderd of weggenomen.

Vooral voor diegene die het moeilijk vinden over hun problemen te praten, mensen die affiniteit hebben met bewegen of mensen die leren door te doen, biedt PMT een goede ingang.

De praktijk voor psychomotorische therapie Almere, biedt de mogelijkheid:

Er wordt gebruik gemaakt van bewegingsgerichte oefenvormen (bijvoorbeeld sport en spel, klimmen, stoeien, zelfverdediging, krachtoefeningen) en lichaamsgerichte oefeningvormen zoals ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en symbolisch werken.

De oefenvormen worden zo aangeboden dat ze aansluiten bij uw vraag en uw mogelijkheden. Tijdens de aangeboden bewegingssituaties krijgt u de gelegenheid om nieuwe dan wel corrigerende ervaringen en inzichten op te doen.

Afhankelijk van de vraag, kan pmt individueel of in een groep worden aangeboden.

PMT vindt plaats in een gymzaal of een ruime (bewegings)ruimte op een passende locatie in Almere of in de omgeving.

Voor meer informatie over PMT zie: www.pmtinfosite.nl, www.vaktherapie.nl, www.nvpmt.nl.